＜材料＞
食パン(8枚切り）2枚
スライスチーズ 1枚
ロースハム 1枚
バター 15g
ケチャップ
(A)
にんじん 少し
たまねぎ 少し
キャベツ 2枚
たまご １コ
塩 少々
(ソース）
マヨネーズ 大さじ2
さとう 小さじ1.5
1.Aで卵焼きをできるだけ食パンの大きさに合わせて作る
2.フライパンバターをひいて、食パンの両面をこんがり焼く
3.②に半量のソースを塗る→①をのせる→残りのソース→ハム・チーズ・ケチャップと
のせて、食パンでサンドする
4.クッキングシートで包むと食べやすい！